Kom je er niet uit in je hoofd?

Kom je er niet uit in je hoofd?

Met online Brainspotting leer je te vertrouwen op de wijsheid van het lichaam en doorbreek je jouw vicieuze cirkel

Stress | Burnout | Vastlopen | Ontwikkelingstrauma

Heb je al van alles geprobeerd?

Je bent al jaren bezig met bewustzijnsontwikkeling. Je werkt hard en staat altijd klaar voor de ander. In het je best doen loop je regelmatig jezelf voorbij. Om het vervolgens teleurgesteld of gefrustreerd op te (willen) geven.

Nu ben je niet voor één gat te vangen en hebt - toegewijd, creatief, slim en sensitief als je bent - al van alles geprobeerd om dit patroon te doorbreken. En toch lukt het maar niet om je werk, relaties of leven structureel goed op de rails te krijgen.

Niks lijkt te beklijven. Je snapt steeds beter wat er aan de hand is, maar daarmee zijn je problemen nog niet verdwenen. Zo heb je ontdekt dat cognitieve benaderingen niet werken. Net zo goed als het jou niet helpt je problemen te versimplificeren tot burn-out, ADHD, HSP, HBG, overspannenheid, depressiviteit, etc.

Kans is groot dat de oorzaak van veel van jou issues ligt in je eerste levensjaren en niet valt te herleiden valt tot één incident. Dit wordt ook ontwikkelingstrauma genoemd en dat vraagt om een fundamenteel andere benadering. Een benadering waarbij het niet-weten en de wijsheid van jouw lichaam leidend is.

Doorbreek jouw vicieuze cirkel

Persoonlijke transformaties vinden alleen plaats door de ervaring, in het nu. De kunst is te gaan zien en voelen wat er in de onderstroom in interactie in jezelf gebeurt, en nu nog aan het bewustzijn onttrekt. Daarvoor moet je - onder ervaren begeleiding - jouw ego en controlerende mind bypassen.

Je mind bypassen

Met het lichaam als ingang kunnen nieuwe doorvoelde inzichten integreren met de cognitieve bovenstroom. Dit maakt het mogelijk trauma te helen en los te laten waar je onbewust aan vasthoudt. Zo kom je meer in je natuurlijke, authentieke staat en kan het leven zich ontvouwen.

Complex of ontwikkeltrauma helen

Brainspotting is een krachtige therapeutische methode die je helpt bij de wortel te komen van je mentale, emotionele en/of lichamelijke problemen. Met online Brainspotting heel je oude bevroren pijn en trauma, ook uit je meest kwetsbare - preverbale - levensfase. Van alles kan op z'n plek vallen waarmee je helderheid krijgt over wat jou in de weg zit en uit je kracht haalt. Waarmee een lichter én betekenisvol leven met minder tegenslagen realiteit kan worden.

Dieper kijken, voorbij wat je weet

Brainspotting begint waar de meeste klassieke praat therapieën eindigen. Met Brainspotting ga je de onderliggende neurofysiologische bronnen van emotionele en lichamelijke pijn, trauma, stress gerelateerde symptomen identificeren, verwerken en uiteindelijk loslaten.

Afgestemde en intuïtieve begeleiding

Als ervaren begeleider bied ik jou een veilige bedding aan waarbinnen jij dieper durft te gaan dan voorheen. Een voorwaarde om diepe doorvoelde ervaringen te hebben en hardnekkige patronen te doorbreken.
Lees hier meer over Brainspotting

Bevrijdend, verdiepend en transformerend

Bevrijd je van ondermijnde gewoontes of patronen die in de weg zitten. Slijt nieuwe paden in en kom weer in je natuurlijke, authentieke staat. Waarmee het leven zich meer ontvouwt. Samen halen we eruit wat erin zit.

Keerpunt

"De sessie met jou is een keerpunt geweest, zowel werk als privé. Waar ik je erg dankbaar voor ben. Zoals je aangaf, heb ik de afgelopen jaren voorbereidend werk gedaan, waardoor nu alles op zijn plek valt. Deze eyeopener had ik nog nodig om echt verandering aan te brengen, waardoor er mooie dingen gebeuren. Ik heb voor nu voldoende tools om te oefenen dit jaar, met vallen en opstaan :-)"  - Lisa

Fijne herinneringen

"Ik kijk heel erg positief terug op de Brainspotting sessie! Vooral omdat hele fijne lichte herinneringen naar boven kwamen. Dat had ik niet verwacht. Waar de focus meestal ligt op de klacht of het trauma was dat echt geweldig!" - Astrid

Thuiskomen

"Met goede vragen en heel simpele en zeer effectieve begeleiding komen we waar zijn moeten: in mijn thuisbasis! Oftewel, zakken in mijn bedding, mijn bekken. Want waarom werk ik zo hard? Ik wil me ergens nog bewijzen en niet laten raken. Helder wordt waarom: eerdere trauma’s toen er van alles van me is afgepakt (meer figuurlijk), en afwijzing. Lars wijst me op de keus tussen ‘Marnix 1.0’ en Marnix 2.0’: het nieuwe, vanuit meer rust. Aan mij om dat te integreren nu. Lars bedankt!" - Marnix

Angst weggenomen

"Ik ben me bewust geworden waar een bepaald, voor mij vaak alles bepalend patroon vandaan komt. Iets wat ik met mijn hoofd wel wist maar mijn systeem, innerlijk kind nooit bereikt had. Dit was zeer heftig maar ook mooi. Het heeft in ieder geval angst weggenomen en daarnaast heeft het mij veel gegeven wat ik niet in woorden uit kan drukken. Ik zou jou aanbevelen als een coach die op gevoelsniveau werkt en je helpt terug te brengen naar essenties in jezelf." - Evelien

Over Lars Lutje Schipholt

Afgestemd, analytisch, nieuwsgierig en sensitief. Gecertificeerd coach en Brainspotting therapeut level 1/2/3.

 

“Met mijn online Brainspotting support ik jou graag in je innerlijke groei en het doorbreken van jouw vicieuze cirkel. Samen krijgen we snel helder wat helder wil worden. Je maakt verdiepende of transformerende stappen die beklijven. Je bevrijd jezelf van hardnekkige patronen die jou in de weg zitten. Structureel, voorbij een fix of trucje.”

 

Lars Lutje Schipholt
online coach, therapeut en intervisie/retraite begeleider
 

 

Lees hier meer over Lars zijn transformerende reis en ervaring

of schrijf je in op mijn nieuwsbrief

 

Van IQ via EQ naar SQ

Bevrijd jezelf van ondermijnde gewoontes of patronen die je in de weg zitten. Leer te vertrouwen op je lichaam en intuïtie als kompas. En kom weer in de flow, zonder stress en gedoe.

Maak de stap van IQ via EQ naar SQ (spirituele intelligentie) en groei in autonome kracht en weerbaarheid. Realiseer een lichter én betekenisvol leven met minder tegenslagen.

3 vormen van intelligentie

Ik gebruik de metafoor van de ijsberg om te illustreren dat 90% van de realiteit zich bevindt onder de waterspiegel, en zich aan het zicht onttrekt. Sinds de opkomst van de boekdrukkunst, de industriële- en meer recentelijk de ICT-revolutie, is onze maatschappij zich steeds meer eenzijdig gaan richten op het zichtbare deel van de IESberg.

Meer lezen "3 vormen van intelligentie"

Dieper de ijsberg in

De IESberg theorie staat niet op zichzelf en blijkt veel overeenkomsten te vertonen met andere theorieën (Theory-U, Spiral Dynamics, Ego, Why, Flow). De rode draad is telkens hetzelfde: voor een transformatie van jezelf, een organisatie of onze maatschappij moet je dieper de IESberg in.

Meer lezen "Dieper de ijsberg in"

Mijn blogs over bewustzijnsontwikkeling

Narcisme ontmaskerd

Narcisme krijgt steeds meer aandacht. Tegelijk is de term narcisme tegenwoordig zo ingebed in het dagelijkse taalgebruik, dat hij sterk aan zeggingskracht heeft ingeboet. Ik kom het veel tegen mijn mijn coachpraktijk. Mensen die zijn opgegroeid met een narcistische ouder, zelf ook (veelal onbewust) narcistische trekken vertonen of (ook onbewust) …