IESberg brainspotting therapie

Holistische lichaamsgerichte coaching Nijmegen
 
Kom je er niet meer uit in je hoofd?

Kom je er niet meer uit in je hoofd?

Met holistische lichaamsgerichte coaching

groei je in autonome kracht en weerbaarheid

Onzekerheid | Stress | Burnout | Vastlopen | Brainspotting

Een lichter én betekenisvol leven met minder tegenslagen

Loop je tegen blokkades op of zit je jezelf in de weg? Leidt je relatie, werk of wat er gaande is in de wereld tot veel stress en gedoe?

Nu ben je niet voor één gat te vangen en heb je - toegewijd, creatief, slim en sensitief als je bent - al van alles geprobeerd om weer lekker in hun vel terecht te komen.

Als dat niet lukt ontstaan vaak lichamelijke klachten. We plakken er dan graag een stempel op: je bent burn-out, ADHD, HSP, HBG, overspannen, depressief, etc. Om je vervolgens vol te stoppen met pillen of te behandelen op een vaak vrij cognitieve wijze.

Dan komt er een moment dat je beseft dat er iets anders nodig is om weer in je kracht en flow terecht te komen. Je moet meer naar binnen, je lijf in...

Jíj bent de sleutel

Besef jij dat jouw persoonlijke groei de sleutel is voor de verandering of transformatie waar jij naar verlangt? Dat alleen jij jezelf kan bevrijden van...
Meer lezen "Jíj bent de sleutel"

Doorbreek jouw vicieuze cirkel

Persoonlijke transformaties vinden alleen plaats door de ervaring. De kunst is te gaan zien en voelen wat er in de onderstroom in interactie in jezelf...
Meer lezen "Doorbreek jouw vicieuze cirkel"

Mind en ego bypassen

Door je mind en ego te bypasses verandert er écht wat. Je opent je ogen voor veel nieuwe werkelijkheden en maakt grote sprongen in bewustzijn....
Meer lezen "Mind en ego bypassen"

Het zelf doen maar niet alleen

Help je graag anderen maar is het lastig zelf hulp te vragen? Doe je het vaak alleen? En zou je dat diep in je hart...
Meer lezen "Het zelf doen maar niet alleen"

Krijg weer regie over je leven en kom weer tot bloei

Met holistische lichaamsgerichte coaching krijg je helder wat jou in de weg zit om weer in de flow te komen, zonder stress en gedoe. Je zet transformerende stappen voorbij het topje van de ijsberg, van IQ via EQ naar SQ (spirituele intelligentie).

Je lichaam en intuïtie als kompas leren gebruiken

Ik leer je als lichaamsgerichte holistische coach je volle potentieel leven. Om je hoofd én hart te laten spreken, en om authentiek en verbonden te zijn. Zonder stress en gedoe. Met mijn spiegel doorbreek je je eigen vicieuze cirkel en kom je meer in de flow.
Meer lezen "Je lichaam en intuïtie als kompas leren gebruiken"

Brainspotting: voor als EMDR niet werkt

Brainspotting is voor mij is dit de perfecte aanvulling en verdieping op technieken die ik al toepas. Brainspotting begint waar de meeste klassieke praat therapieën eindigen. Het gaat nog een stap verder omdat je niet hoeft te praten over wat je voelt en ervaart, en daarmee ook meer uitkomt bij de wortel van veel problemen en trauma.
Meer lezen "Brainspotting: voor als EMDR niet werkt"

Retraite om je potentieel te leven

Je staat op een kruispunt, doorgaan op de oude voet of écht kiezen voor je verlangens en meer je potentie gaan leven? Kom in Noorwegen meer in contact met je ware natuur. Krijg helder wat er ten diepste geleefd wil worden en wat je tegenhoudt. Een week lang, onder professionele begeleiding en op een bijzondere plek.
Meer lezen "Retraite om je potentieel te leven"

Oefenen met presence

Zoek je een laagdrempelig alternatief voor coaching? Een kleinschalige intervisie- of supervisiegroep is een laagdrempelige en effectieve manier om veel te leren over jezelf. Wil jij ook oefenen met aanwezig zijn en bewuster worden van wat in de onderstroom gebeurt in jou en in interactie met anderen? Dan is een begeleide intervisiegroep misschien wel jouw antwoord.
Meer lezen "Oefenen met presence"

Bevrijdend, verdiepend en transformerend

Samen halen we eruit wat erin zit. Veel van mijn klanten zijn verrast over de impact van mijn coaching, of ze nu weinig of veel hebben gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Lees de aanbevelingen hieronder maar. Daarom hanteer ik ook het No Cure No Pay principe. Niet tevreden? Geld terug!

Combinatie van hard en zacht

Dank voor de mooie sessies. Ik heb hier veel aan gehad. Je hebt mij hierbij geholpen om meer bewust te zijn en nog beter patronen te doorgronden en deze met compassie te omarmen. Ik ben ook blij dat ik inzichten en technieken heb meegekregen die mij helpen om oude patronen te...
Lees verder "Combinatie van hard en zacht"

Zoveel gegeven

"Hartelijk dank voor je mooie begeleiding. De 3 sessies hebben me zoveel inzicht/verdieping gegeven. Zo mooi hoe je me bij mijn diepste pijn/verlating kon brengen/houden. Heel dankbaar, het heeft me zoveel gegeven. En er is iets veranderd. Ook mijn contacten zijn nu al anders. Dankjewel voor je doortastende, liefdevolle zachtheid."...
Lees verder "Zoveel gegeven"

Super ervaring

“De 1e keer toen ik door iets mocht werken voelde ik zo’n ontzettende bevrijding. Je hebt me daarbij ook laten ervaren hoe krachtig lichaamswerk is! Dat voelen, dichtbij mezelf zijn en dingen doen die me energie geven. Het voelde alsof ik de handrem van mijn energie had afgehaald. Ik merkte ook meteen...
Lees verder "Super ervaring"

Ontzettend blij met resultaat

"Ik heb de begeleiding als zeer bijzonder ervaren. Heel betrokken, veel geduld en Lars kan mij op een heel respectvolle manier attenderen op weerstanden die ik gedurende zijn coaching in mezelf ervaarde. Mij is opgevallen zijn stapsgewijze aanpak, betrokkenheid, geduld en begrip. Ik geef Lars een 10!" Marion
Lees verder "Ontzettend blij met resultaat"

Over Lars Lutje Schipholt

Afgestemd, nieuwsgierig en sensitief. Authentiek, belichaamd, en congruent. Analytisch, lichaamsgericht en resultaatgericht . Ervaringsdeskundig en ondernemer. Gecertificeerd coach.

 

“Als coach ben jij het instrument, en kan het nooit dieper gaan dan waar jij bent geweest. Ik heb een hele reis in afgelegd en veel doorgewerkt. Zo heb ik ontdekt hoe je een doorbraak of transformatie realiseert:  door naar binnen te gaan en op doorvoelde wijze contact te maken met wat zich daarvoor nog aan het zicht onttrok. Niet alleen via je hoofd, maar ook via je lichaam.”

“Met mijn Brainspotting therapie en lichaamsgerichte coaching in Utrecht en Culemborg support ik jou graag in je innerlijke groei en het doorbreken van jouw vicieuze cirkel. Samen krijgen we snel helder wat helder wil worden. Je maakt verdiepende of transformerende stappen die beklijven. Je bevrijd jezelf van hardnekkige patronen die jou in de weg zitten. Structureel, voorbij een fix of trucje.”

 

Lars Lutje Schipholt
coach en spaceholder
 

 

Mijn coachruimtes zijn gevestigd  in Utrecht en in Wijchen (tussen Nijmegen en Oss in). Mijn sessieruimtes zijn uitstekend bereikbaar met zowel auto als trein. Ik coach ook regelmatig via Zoom.

of schrijf je in op mijn nieuwsbrief

 

Van IQ via EQ naar SQ

Bevrijd jezelf van ondermijnde gewoontes of patronen die je in de weg zitten. Leer te vertrouwen op je lichaam en intuïtie als kompas. En kom weer in de flow, zonder stress en gedoe.

Maak de stap van IQ via EQ naar SQ (spirituele intelligentie) en groei in autonome kracht en weerbaarheid. Realiseer een lichter én betekenisvol leven met minder tegenslagen.

3 vormen van intelligentie

Ik gebruik de metafoor van de ijsberg om te illustreren dat 90% van de realiteit zich bevindt onder de waterspiegel, en zich aan het zicht onttrekt. Sinds de opkomst van de boekdrukkunst, de industriële- en meer recentelijk de ICT-revolutie, is onze maatschappij zich steeds meer eenzijdig gaan richten op het zichtbare deel van de IESberg.

Meer lezen "3 vormen van intelligentie"

Dieper de ijsberg in

De IESberg theorie staat niet op zichzelf en blijkt veel overeenkomsten te vertonen met andere theorieën (Theory-U, Spiral Dynamics, Ego, Why, Flow). De rode draad is telkens hetzelfde: voor een transformatie van jezelf, een organisatie of onze maatschappij moet je dieper de IESberg in.

Meer lezen "Dieper de ijsberg in"

Mijn blogs over bewustzijnsontwikkeling

Narcisme ontmaskerd

Narcisme krijgt steeds meer aandacht. Tegelijk is de term narcisme tegenwoordig zo ingebed in het dagelijkse taalgebruik, dat hij sterk aan zeggingskracht heeft ingeboet. Ik kom het veel tegen mijn mijn coachpraktijk. Mensen die zijn opgegroeid met een narcistische ouder, zelf ook (veelal onbewust) narcistische trekken vertonen of (ook onbewust) …