Kom je er niet meer uit in je hoofd?
 
IESberg holistische lichaamsgerichte coaching

Doorbreek jouw vicieuze cirkel

Besef jij dat jouw persoonlijke groei de sleutel is voor de verandering of transformatie waar jij naar verlangt? Dat alleen jij jezelf kan bevrijden van hardnekkige en ontregelende patronen?

Vicieuze cirkel doorbreken

Door je mind en ego te bypasses verandert er écht wat. Persoonlijke transformaties vinden namelijk alleen plaats door de ervaring. Met het lichaam als ingang, in het nu. Je komt meer in contact met de onderstroom en krijgt helder wat er gebeurt in jezelf en in interactie. Nieuwe doorvoelde inzichten kunnen zich vervolgens integreren met de cognitieve bovenstroom.

Naar binnen gaan

Je opent door naar binnen te gaan je ogen voor veel nieuwe werkelijkheden en maakt grote sprongen in bewustzijn. Dit maakt het mogelijk nieuwe paden in te slijten en je authentieke vrije stroom te volgen. Jouw zelfvertrouwen komt terug, je hoeft minder je best te doen en je komt meer in de flow.

Het zelf doen maar niet alleen

Help je graag anderen maar is het lastig zelf hulp te vragen? Doe je het vaak alleen? En zou je dat diep in je hart wel anders willen? Met goede support is het mogelijk hardnekkige patronen te doorbreken en jezelf te bevrijden van veel piekeren, telkens je best doen, jezelf voorbij lopen of gedoe en stress. Je maakt stappen die je alleen nooit kunt maken. Daarvoor heb je een goed afgestemde, ervaren spiegel nodig!

Stappen maken die beklijven

Met een holistische en lichaamsgerichte aanpak doorbreek jij jouw eigen vicieuze cirkel. Je realiseert in korte tijd een doorbraak, ook als je al veel op het gebied van bewustzijnsontwikkeling hebt gedaan en we dieper moeten kijken naar chronische patronen en daarmee samenhangende onderliggende trauma’s. We maken stappen, structureel, voorbij een fix of trucje. Resultaat: je blijft dichter bij je authentieke zelf, met meer flow en minder tegenslagen.

Voor je doorbraakNa je doorbraak
Gebrek aan focus en niet weten wat je echt wiltFocus en helderheid over wat je ten diepste drijft
Gedoe in werk of relatie waar je niet de vinger achter kunt krijgenPlezier en flow in je werk en relaties
Niet weten hoe je onderneming op een hoger plan te brengenEen goed lopende onderneming
Uitstellen van die carrièreswitch waar je al jaren naar verlangtJe echte verlangens leven
Teveel met je werk bezig zijnMeer balans tussen werk en privé
Neiging tot pushen of ander proberen te overtuigenGelijk krijgen in plaats van gelijk hebben
Makkelijk boos worden of kort lontje hebbenVoor jezelf durven op te komen
Gericht zijn op de ander of neiging tot pleasenLeren veel eerder te begrenzen
Last hebben van onzekerheid of kritisch op jezelf zijnMet zelfvertrouwen door het leven gaan
Moeite hebben om voor jezelf op te komen of hulp te vragenKwetsbaarheid als als kracht gaan zien en inzetten
Last hebben van ADHD, autisme, hooggevoeligheid of hoogbegaafdheid De kwaliteiten hiervan inzien, omarmen en inzetten
Energielekken, stress of burn-out verschijnselen negerenLeren luisteren naar je lichaam

 

Terug naar startpagina